Yoga es el estado de conciencia fundamental del ser, en su búsqueda hacia fuera del yo ordinario, la esencia.

Representa la tecnología de la auto trascendencia.

De acuerdo a Patanjali, Yoga es “Contemplación”, en la búsqueda de Shiva (lo absoluto), Shiva no como Dios, sino como eternidad, tranquilidad, conocimiento.

Yoga es la liberación del hechizo de la personalidad egoica, el desapego a objetos y acciones; la ausencia de deseo, y por ende, de sufrimiento, pasión, miedo e ira.

El Panali, es el conocimiento supremo de la creación, el kundalini shakti, la fuerza cósmica latente en todos los seres.

 

Yoga implica pasos esenciales:

  1. Conocer las limitaciones del cuerpo y de la mente
  2. Aplicar técnicas para experimentar la realidad suprema….

 

Yoga implica limpieza y fortalecimiento; en muchas de sus técnicas, la eliminación del estrés y la maximización de la eficacia del tiempo libre.

Yoga es lo real, lo necesario, el estilo interior-exterior; no se puede comprender intelectualmente, sino a través de la práctica y vivencias.

Yoga evoluciona a partir de sagradas escrituras (Upanishads): Vedas/Tantras/Puranas

 

Yoga es unión; como fin y como medio, en sí mismo y con el todo

 

Yoga es la modificación de las sensaciones de la mente, el control consciente y subconsciente, es el fortalecimiento del supra consciente.

Yoga es visión y experiencia de la realidad última, en un conjunto de técnicas de perfeccionamiento físico, mental y espiritual; no obstante, las posturas y ejercicios físicos no hacen parte de la esencia del Yoga, ya que la idea básica del Yoga es la expresión espiritual.

 

Premisas:

“El individuo ya está unido al universo, ya es conciencia cósmica, el Yoga ayuda a ser consciente de este hecho”

“El objetivo del Yoga va en función de las expectativas del practicante”

 

Yoga ayuda a desarraigar y disolver las tendencias negativas del ego, que impiden reconocer la verdadera esencia con el todo.

 

En Yoga:

No hay camino común

No hay regla fija

Hay desarrollo de la individualidad como centro único del cosmos

 

Yoga será, la serenidad de propósito y resolución de llevar una investigación amplia en el reino del espíritu. El óctuple camino.

Yoga abarca: 1. Abstenerse de hacer el mal y 2. La observancia de los principios nobles; …

 

La coronación de la realización Yoga es libertad espiritual y vida espontánea

 

El Yoga integral abarca lo místico, lo filosófico, lo contemplativo y lo activo

 

Yoga es la ciencia de la personalidad humana, cuyo objetivo es el crecimiento interior y la autorrealización creadora. Yoga es ciencia, y es arte; sus conceptos son empíricos.

 

La experiencia Yoga evoca el florecimiento de la frescura y la espontaneidad de la vida, a través del contacto con el fuego eterno; nuestro niño, en lo profundo, siempre presente …

 

 

Ideas extraídas de “El Gran Libro del Yoga” de Remiro Calle

Resumen de lectura hecho por Gisela van Dillewijn

12.02.2015

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